Como Superar La Dificultad Para Tener Un Orgasmo

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No es raro escuchar relatos de mujeres que tienen dificultad para llegar al orgasmo o que nunca han llegado a tenerlo. Independientemente de la edad, tienes que saber que es posible dar la vuelta a esta situación para finalmente, comenzar a sentir placer y llegar al orgasmo en las relaciones sexuales.

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En una entrevista, la sexóloga Laura Muller, autora del libro “sexo para adultos”, afirma que no hay una receta única para que una mujer llegue al orgasmo, pero explica la importancia de conocer su propio cuerpo y el estado físico y mental, siendo estas, unas actitudes muy importantes para tener placer mientras se practica sexo.

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Antes de nada, busca ayuda médica para excluir cualquier tipo de problema físico que, aunque sea raro, pueda causar anorgasmia, que es la falta de orgasmo aun cuando hay excitación y lubricación. Este problema afecta a un alto porcentaje de mujeres y las causas biológicas son responsables de al menos el 5% de los casos. Lesiones neurológicas, esclerosis múltiple, lesiones de médula osea, alteraciones en el sistema nervioso y alguna malformación que dificulte el acceso al clítoris, forman parte de este grupo.

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Estar demasiado preocupada con el orgasmo, estar tensa y ansiosa durante el acto, inevitablemente van a afectar de forma negativa a la hora de alcanzar el clímax. Mantener una actitud de preocupación durante el sexo como por ejemplo, poner tiempo a lo que debes durar en alcanzar el orgasmo, inseguridad o miedo a experimentar nuevas posiciones y técnicas, son algunos de los errores más comunes que cometen las mujeres que nunca llegan al orgasmo.

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Por eso, el autoconocimiento físico y “emocional” es indispensable para tener un orgasmo durante el sexo. Una forma simple y placentera de saber exactamente como te gusta que te toquen y así, guiar al compañero. Masturbarte de forma habitual sin ningún tipo de culpa o miedo hará todo mucho más fácil.

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