Como Salvar una Relación en Crisis

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Las relaciones siempre pasan por altos y bajos, al igual que es normal que surjan problemas. Pero cuando esos problemas se vuelven constantes son, a simple vista, difíciles de ser resueltos y la única solución muchas veces, suele ser terminarla. Pero, según psicólogos expertos en la materia, si los dos miembros de la pareja están dispuestos a intentarlo, existen actitudes que pueden ayudar a resolver los problemas y volver a tener una convivencia saludable y feliz.

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Uno de los mayores secretos para salvar una relación que está rompiendo es ponerse frente al otro y analizar cuales son las expectativas de cada uno para la relación. A veces, los miembros de la pareja piensan totalmente diferente con respecto al otro y es necesario aclarar esto, exponer las ideas en común y ver las que son compatibles.

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Mantener una relación saludable es una tarea difícil, pero aun lo es más si una de las partes desea cosas diferentes. Aunque esto no significa que ambos deban pensar exactamente igual en todos los aspectos de esta. Para algunos, el amor es cuando la pareja deja la rutina para estar con la otra persona, planea un viaje o crea situaciones especiales, en cambio, para otros el amor es aquello que se hace en el día a día en la convivencia.

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¿Que hacer cuando la relación entra en crisis? Las desavenencias que surgen a lo largo de la convivencia, hacen que se produzca un desgaste en la relación, ya que en el inicio las personas se esfuerzan en ser agradables, haciendo que las expectativas de la relación estén altas, pero con el paso del tiempo eso cambia y esas expectativas necesitan estar alineadas. Es necesario saber que no vas a estar con el paso de los años con aquella persona del primer encuentro, así como tu no vas a ser igual que al principio. Los sentimientos evolucionan.

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Y es tratando de superar las expectativas donde muchas parejas acaban cometiendo traiciones. El consejo de los profesionales para evitar que esto suceda es que cada uno haga dos listas, una puntuando las expectativas de la relación y la otra relatando expectativas específicas del compañero. Después de esto, la pareja se debe sentar a hablar sobre aquello que fue escrito.

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